Tips Mencegah & Mengobati Batu Ginjal

Tips Mencegah & Mengobati Batu Ginjal - ini saya dapatkan dari dokter khusus bagi Anda yang mengalami batu ginjal dan telah menjalani operasi URS dan ESWL untuk menghilangkan batu pada ginjal dan ureter. Dan berikut ini adalah tips mencegah batu ginjal :

• Banyak minum air putih, minimal 3 liter per hari, semakin banyak semakin bagus.
• Banyak olahraga terutama lari, lakukan minimal 3 kali seminggu. Kalau bisa berolahraga yang banyak melakukan aktifitas loncat-loncat.
• Kurangi/hindari makan daging (kambing, babi, sapi) dan juga jeroan (mengandung asam urat).
• Kurangi/hindari makan ikan laut, kalau terpaksa kurangi garamnya
• Hindari makan kacang-kacangan

Saya meminta maaf tidak dapat menjelaskan lebih lanjut tentang batu ginjal, namun teman saya sembuh setelah melakukan tips di atas secara teratur. Semoga informasi ini bermanfaat.